RUSTIDERA DE SEPIONET Y ALCACHOFAS

Sepia o sepionet

patatas

alcachofas

ajo y peregil

y caldo ...hecho con :

agua y media pastilla de caldo de pescado..

Todo troceado a nuestro gusto...

salpimentado y regado con aceite de oliva..

y unos 20 o 30 minutos en el horno a 200º